冷凍庫をみたら鮭を見つけました
鮭を焼いた簡単なお昼です
・焼き鮭
・厚揚げの味噌トマト煮
・紫ニンジンの金平
・キャベツサラダ
・ニラタマのみそ汁
素材
鮭、ジャガイモ、葱、厚揚げ、玉葱、エノキ、インゲン
紫人参、キャベツ、人参、ひよこ豆、ニラ、玉子
付け合わせのジャガイモは塩ゆでして焼きました
紫人参(パープル人参)の金平は紫色です
色が濃いですが紫色でとても綺麗です
調味料は味見をしながらの目分量です
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おじさんが一生懸命作っています
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2013-11-05 22:05
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コメント(8)
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共通テーマ：グルメ・料理
立派なお昼ご飯ですよ。
私は今日社員食堂で豚丼でした。
by PENGUIN (2013-11-05 22:10)
優待券大盤振る舞いされてたんですね＾＾
イオンファンタジーは優待狙いで買いたかったのですが、上がってしまって買えませんでした(+_+)
by まお (2013-11-06 01:07)
私も調味料は目分量です（＾＾；）
by ぽちの輔 (2013-11-06 06:40)
私の外食のお昼よりしっかりしたお食事です～～
おいしくて栄養満点。
by green_blue_sky (2013-11-06 07:00)
鮭は焼いたのが一番好きです♪
by マユマユ (2013-11-06 08:20)
おはようございます。最高の定食ですね。ご飯は確実にお替りです。^^;
by ソニックマイヅル (2013-11-06 09:21)
我が家だったら、晩飯クラスの内容だ。。。
by Alshark (2013-11-06 20:34)
PENGUINさん
厚揚げとキンピラは残り物です
それ以外は簡単なものばかりです
まおさん
私が使えない優待ですから差し上げています
ぽちの輔さん
レシピに書いてある分量なんて計っていられません
適当に薄味にして味見をしながら足しています
green_blue_skyさん
外食のお昼よりいいとのお言葉嬉しいな
何とか毎日頑張っています
マユマユさん
焼いた鮭の皮も大好きです
家内は残すので私が全部食べています
美味しさが判らないらしい
ソニックマイヅルさん
ありがとうございます
頑張って毎日作っています
Alsharkさん
おかず食いなので品数が少ないと嫌なのです
簡単なものでも色々と
by taka (2013-11-08 19:19)