3日金曜日のおつまみ [主夫の料理]
外へ出かけたのでお昼は無しでした
代わりに夜の晩酌のつまみを
・ニラ玉子焼き
・茄子のカレーマリネ風
・ズッキーニのナムル
・生ハムサラダ
ニラ玉子焼き
・溶き玉子にマヨネーズと醤油で軽く味付け
・粗微塵に切ったニラを入れて混ぜる
・ごま油を少し引いて焼く
茄子のカレーマリネ風
・茄子は少し皮を剥いて切り、塩水に浸けてあく抜き
・ピーマンとパプリカを切る
・茄子とピーマン、パプリカを茹でる
・ごま油と酢と塩とカレー粉を入れて混ぜる
・茹でた野菜を漬けこむ
ズッキーニのナムル風
・ズッキーニを薄切りにして塩を振る
・水分が出てきたら水で洗い水分を絞る
・胡麻油に塩を少し入れて混ぜズッキーニを和える
生ハムサラダ
・レタスと胡瓜と大根とカイワレ大根を切る
・トマトを切る
・野菜を入れて生ハムとトマトをトッピング
簡単に適当にがモットウで作っています(笑)
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代わりに夜の晩酌のつまみを
・ニラ玉子焼き
・茄子のカレーマリネ風
・ズッキーニのナムル
・生ハムサラダ
ニラ玉子焼き
・溶き玉子にマヨネーズと醤油で軽く味付け
・粗微塵に切ったニラを入れて混ぜる
・ごま油を少し引いて焼く
茄子のカレーマリネ風
・茄子は少し皮を剥いて切り、塩水に浸けてあく抜き
・ピーマンとパプリカを切る
・茄子とピーマン、パプリカを茹でる
・ごま油と酢と塩とカレー粉を入れて混ぜる
・茹でた野菜を漬けこむ
ズッキーニのナムル風
・ズッキーニを薄切りにして塩を振る
・水分が出てきたら水で洗い水分を絞る
・胡麻油に塩を少し入れて混ぜズッキーニを和える
生ハムサラダ
・レタスと胡瓜と大根とカイワレ大根を切る
・トマトを切る
・野菜を入れて生ハムとトマトをトッピング
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ニラ玉大好きです。
普段は「塩胡椒味」「出汁醤油」のどちらかですが、
マヨ味も美味しそうですね。
by Alshark (2015-04-05 17:01)
へぇ~溶き玉子にマヨネーズですか、
今度試してみます(^^)ニコ
by johncomeback (2015-04-05 20:47)
どれも晩酌にピッタリな料理ですね。ニラ卵焼き、作ってみますね^^
by sakubiwa (2015-04-05 21:42)
おはようございます。
簡単に、適当にでこれだけのお野菜が
出て来たら嬉しいですね。
by yoko-minato (2015-04-06 05:41)