手抜きのレトルトカレーのお昼です

色々なところからレトルトカレーを頂きます
今回はハウスのキーマカレーのレトルトを食べました。



・レトルトカレー
・サツマイモのサラダ
・ほうれん草の胡麻和え
・油揚げと玉葱とワカメの味噌汁
・バナナ


素材
レトルトカレー、サツマイモ、胡瓜、パレルモ、人参
ホウレン草、胡麻、シメジ、油揚げ、玉葱、ワカメ、バナナ


サツマイモのサラダ
・サツマイモを茹でて潰しポテトサラダ風にしました
ほうれん草の胡麻和え
・ほうれん草とシメジを茹でて胡麻和えに



料理したくなくレトルトカレーの手抜きです。



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夜中のダウの動きが凄い 溜まっているクオカード優待、まずは５社ずつ パート7（31～35社目）

最近金券を多くしているのでクオカードが多くなっています
多分50社ほど溜まっているはず、まずは５社ずつ

31～35社目
日本プラスト（7291）さんの株主優待

権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株

株主優待の内容
クオ・カード
100株以上 500円分
500株以上 1,000円分
1,000株以上 2,000円分
5,000株以上 3,000円分
10,000株以上 5,000円分


現在株価709円で1株配当　17円
配当利回り2.43%+クオカード500円×2回

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
セントケア・ホールディング（2374）さんの株主優待

権利確定月 9月末日
単元株数 100株

株主優待の内容
QUOカード
100株以上 1,000円分


現在株価539円で1株配当　14円
配当利回り2.64%+クオカード1000円

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ソフトクリエイトホールディングス（3371）さんの株主優待

権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株

株主優待の内容
QUOカード
100株以上 年間 1,000円分
300株以上 年間 2,000円分
900株以上 年間 3,000円分
1,500株以上 年間 4,000円分
2,100株以上 年間 5,000円分
3,000株以上 年間 6,000円分


現在株価1345円で1株配当　20円
配当利回り1.50%+クオカード1000円×2回

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エコミック（3802）さんの株主優待

権利確定月 9月末日
単元株数 100株

株主優待の内容
①～④のいずれか1つを選択
①クオ・カード
②ホテルパコ（Jr.すすきの・旭川・帯広）利用券
③(株)ひらまつギフトカード
④Ｒ＆Ｄ社　シューケアセット
100株以上
　①1,000円　②2,000円分　③2,000円分　④2,000円分
500株以上
　①2,000円　②4,000円分　③4,000円分　④4,000円分
1,000株以上 　
　①3,000円　②6,000円分　③6,000円分　④6,000円分


現在株価725円で1株配当　8円
配当利回り1.10%+クオカード1000円

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タカキタ（6325）さんの株主優待

権利確定月 9月末日
単元株数 100株

株主優待の内容
QUOカード
100株以上 500円分
1,000株以上 1,000円分


現在株価557円で1株配当　10円
配当利回り1.76%+クオカード500円


夜中のことなので正確ではないですが
寄付22629ドル→安値22267ドル→終値23138ドル

寄りを見てガッカリして夜中のトイレでショック受けて
起きてみたらプラスだって
どうなっているんだ、上下800ドル以上です

日経も振り回されるんだろうな



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