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鱈とキノコのクリーム煮のお昼 [主夫のお昼]

鱈とキノコのクリーム煮です

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・鱈とキノコのクリーム煮
・竹輪と蒟蒻のおかか煮
・豚肉とゴーヤの炒め物
・グリーンサラダ
・油揚げとワカメと葱の味噌汁


素材
鱈、シメジ、エノキ、玉葱、竹輪、蒟蒻、蓋肉、ゴーヤ
レタス、胡瓜、カイワレ大根、人参、油揚げ、ワカメ、葱


・鱈とキノコのクリーム煮
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・竹輪と蒟蒻のおかか煮
・豚肉とゴーヤの炒め物
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