サンドイッチのお昼

家内がパンを買ってきたので珍しいパン食です



たっぷりの千切りキャベツを載せコロッケと目玉焼きを挟みます
目玉焼きはターンオーバーですが半熟です

・コロッケと目玉焼きのサンドイッチ
・ソーセージ野菜炒め
・油揚げとほうれん草とシメジの味噌スープ
・野菜ジュース


素材
玉子、コロッケ、キャベツ、ソーセージ、もやし、人参、玉葱、
油揚げ、ほうれん草、シメジ、野菜ジュース

ソーセージ野菜炒め


パンを食べることが少ないので副菜は何を作ればいいか迷います
とりあえず野菜を炒めてみました


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コメント 5

我が家は毎朝パン食なんですが朝は忙しくて副食は出来ませんのでバナナを一本、ヨーグルト、ミルク、ブルーベリーが毎日ですね、その後は珈琲を飲んで出掛けます、休みの日には孫達にサンドイッチを作ったりしておりますね、コロッケサンドは美味しいですよね。
by 馬爺 (2014-10-09 18:08) 

パンにコロッケ、目玉焼きはいいですね
ソーセージ野菜炒め、これもいいですね。
週末にコロッケとパンなどを買って食べなくては(^_^;)
by green_blue_sky (2014-10-09 19:08) 

わが家は朝はパン食です。
でもこれだけ食べれるのは凄いですよ。
わが家では炭水化物がぐっと減りましたね。
by yoko-minato (2014-10-10 09:25) 

サンドイッチ・・・半分にしても厚みがある具材ですね。。。
by Alshark (2014-10-10 18:46) 

本当に珍しくパン食ですね！
コロッケパン、私も大好きです。
by sakubiwa (2014-10-12 22:03)