ほか弁のお昼

大学病院の歯科に行きました、初診なので時間が掛かりました
お昼を大幅に過ぎたので年数回しか食べないほか弁

プレナスの優待券を使用しました



・お弁当
・サラダ
・油揚げと玉葱と舞茸の味噌汁

味噌汁だけ作りました
だけど鮭をこれだけ薄く切るのも見事です


アゴの骨などのレントゲンを撮りましたがほぼ異常なし
歯を食いしばったりして筋肉の疲労

一種の生活習慣病だそうです

筋肉のストレッチ（筋トレではありません）や
休ませる方法の指導などで保険が効きませんとのこと
35000円ほど掛かるそうです



小父さんが頑張ってお昼を作っています
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コメント 8

「ほっともっと」が「ほっかほっか亭」から分離独立した際、
「ほっかほっか亭」が「ほか弁」だから、
「ほっともっと」は「ほも弁」だね。。。

と言うつまらない事を言ってた時期がありました。。。
by Alshark (2012-08-09 15:57) 

大学病院の歯科あって
聞き慣れない治療ですね。
私も定期滝に廃車にも通っています。
どうしても病院通いが減りませんね。
by yoko-minato (2012-08-09 16:29) 

コメントありがとうございます。
久しぶりのブログUPでしたので、嬉しかったです。
毎日、暑い日が続きますが
お互いに、体調に気をつけ、健やかに過ごしましょうね。
by YUKIE_CHEF (2012-08-09 18:19) 

私も、大学病院の口腔外科に通ったことがありますが
とにかく時間がかかって大変だった記憶があります。
ほか弁は私もあまりいただきませんが、彩りも良く美味しそうですね。
by hirochiki (2012-08-09 18:23) 

ほか弁とはめずらしいと思ったら病院の日だったんですね!!
35000円は…(ーー;)ですが、きちんと治して美味しく食べてください(^-^;
by リキマルコ (2012-08-09 21:35) 

筋肉疲労ですか、アゴ痛くなりますよね。私は打撲です(笑)ある意自傷行為?!指導にそんなにお金がかかるのですか。出せないわぁ。
以前「ためしてガッテン」で改善法をやっていました。そこら中に「歯をくいしばらない」とメモ書きをペタペタ貼って置いて、目に入って気づいたらやめるというもの。結局のところは自分で何とかするしかないんだなぁって思いました。
by φ（・ω・）かきかき (2012-08-10 04:12) 

指導に、そんな破格な値段が付くのですか！
高い！！ですね。

リラックスを心がけるといいですよ。私は、水泳を始めたりしました。水中ではさすがに、筋肉硬直できませんから（笑）
by sakubiwa (2012-08-10 13:11) 

保険がきかないと、高いですよねぇ・・。(..;)
でも、きちんと治すことが先決です！(*^_^*)
by あゆさこ (2012-08-11 21:00)