キャベツ玉子包みのお昼 [主夫のお昼]
春キャベツを炒めて玉子で包んでみました
・キャベツ玉子包み
・もやしのサラダ
・オクラの豚巻き
・納豆
・油揚げとシメジとほうれん草の味噌汁
素材
玉子、キャベツ、玉葱、もやし、人参、胡瓜、豚肉、オクラ
納豆、細葱、油揚げ、シメジ、ほうれん草
キャベツ玉子玉子包み
・野菜を炒めて軽く塩胡椒
・炒めた野菜をお皿に取る
・溶き玉子をフライパンで焼く
・野菜を載せて巻く
もやしのサラダ
・もやしはサッと茹でる
・人参と胡瓜を千切り
・ドレッシングで和える
オクラの豚巻き
・オクラをサッと塩ゆで
・豚肉で巻く
・フライパンで焼く
・酒と醤油と味醂で味付け
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・もやしのサラダ
・オクラの豚巻き
・納豆
・油揚げとシメジとほうれん草の味噌汁
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玉子、キャベツ、玉葱、もやし、人参、胡瓜、豚肉、オクラ
納豆、細葱、油揚げ、シメジ、ほうれん草
キャベツ玉子玉子包み
・野菜を炒めて軽く塩胡椒
・炒めた野菜をお皿に取る
・溶き玉子をフライパンで焼く
・野菜を載せて巻く
もやしのサラダ
・もやしはサッと茹でる
・人参と胡瓜を千切り
・ドレッシングで和える
オクラの豚巻き
・オクラをサッと塩ゆで
・豚肉で巻く
・フライパンで焼く
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オクラの豚巻き
断面が可愛いですね。
by IWA (2015-04-13 21:17)
オクラの肉巻き、美味しそうですね!作るのが面倒なのですが、これはビールの季節に作りたいです。
by sakubiwa (2015-04-13 23:19)
キャベツの切り方が気になります。。。
千切りか?小さめの角切りか?
手でちぎっただけか?
どれでしょうか?
by Alshark (2015-04-15 18:07)
Alsharkさん
キャベツは荒めの千切りです
by taka (2015-04-16 16:06)