晩酌のつまみで揚げないコロッケです [主夫の料理]
これは家内の忘年会の日の晩酌、冷凍庫のお魚の処理
・サバ味噌
・揚げないコロッケ
・豚肉ともやしの胡麻サラダ
素材
鯖、葱、生姜、豚ひき肉、ジャガイモ、玉葱、パン粉
キャベツ、トマト、もやし、人参、シメジ、ニラ、胡麻
揚げないコロッケ
・ジャガイモを茹でる
・玉葱を薄切りにしてひき肉と炒める
・塩胡椒で味付け
・フライパンでパン粉を炒る
・茹でたジャガイモにジャガイモとひき肉を混ぜる
・味を見て塩胡椒
・皿に乗せパン粉を掛ける
油で揚げないのでヘルシーですし、味はコロッケです(笑)
大昔の居酒屋さんでつまみで食べたことがあります、
それを思い出して。
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・サバ味噌
・揚げないコロッケ
・豚肉ともやしの胡麻サラダ
素材
鯖、葱、生姜、豚ひき肉、ジャガイモ、玉葱、パン粉
キャベツ、トマト、もやし、人参、シメジ、ニラ、胡麻
揚げないコロッケ
・ジャガイモを茹でる
・玉葱を薄切りにしてひき肉と炒める
・塩胡椒で味付け
・フライパンでパン粉を炒る
・茹でたジャガイモにジャガイモとひき肉を混ぜる
・味を見て塩胡椒
・皿に乗せパン粉を掛ける
油で揚げないのでヘルシーですし、味はコロッケです(笑)
大昔の居酒屋さんでつまみで食べたことがあります、
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これなら私でも作れそう^^
by ぽちの輔 (2015-12-11 07:27)
炒ったパン粉をコロッケ種に引っ付けるのですね。
美味しそうです。。。
by Alshark (2015-12-11 18:52)
これはヘルシーでお酒にあうおつまみですね。お正月に作ってみようかな?
by sakubiwa (2015-12-16 00:28)