豚肉白菜丼のお昼 [主夫のお昼]
旅行帰りで簡単なお昼にしました。
・豚肉白菜丼
・車麩の照り焼き
・ポテトのバジルソース和え
・大根のゆかり漬け
・油揚げとワカメとエノキと葱の味噌汁
素材
豚肉、玉子、白菜、椎茸、人参、車麩、ポテト
大根、油揚げ、ワカメ、エノキ、葱、
豚肉白菜丼
・出汁に酒と醤油と味醂で味付け
・野菜を切って玉子を溶く
・出汁を火に掛け豚肉と野菜を入れる
・煮えたら溶き玉子でとじる
車麩の照り焼き
・車麩を出汁で戻す
・軽く水分を切り片栗粉をまぶす
・油を軽く引いたフライパンで焼く
・醤油と酒と味醂で味付け
ポテトのバジルソース和え
・ジャガイモを茹でてバジルソースで和える
大根のゆかり漬け
・大根を薄切りにして軽く塩
・ゆかりも混ぜて浅漬けに
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・豚肉白菜丼
・車麩の照り焼き
・ポテトのバジルソース和え
・大根のゆかり漬け
・油揚げとワカメとエノキと葱の味噌汁
素材
豚肉、玉子、白菜、椎茸、人参、車麩、ポテト
大根、油揚げ、ワカメ、エノキ、葱、
豚肉白菜丼
・出汁に酒と醤油と味醂で味付け
・野菜を切って玉子を溶く
・出汁を火に掛け豚肉と野菜を入れる
・煮えたら溶き玉子でとじる
車麩の照り焼き
・車麩を出汁で戻す
・軽く水分を切り片栗粉をまぶす
・油を軽く引いたフライパンで焼く
・醤油と酒と味醂で味付け
ポテトのバジルソース和え
・ジャガイモを茹でてバジルソースで和える
大根のゆかり漬け
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今日のランチは吉野家の優待券で
「すき焼き鍋膳」をいただきました。
by johncomeback (2016-11-14 22:15)
今月末期限の吉野家の優待券を本日使ってきました
by taka (2016-11-16 22:20)