再度の柿ご飯とロールキャベツのお昼です [主夫のお昼]
柿が減ってきたので最後の柿ご飯かな
・柿ご飯
・ロールキャベツ
・ツナと春菊の柚子ポン酢和え
・キャベツサラダ
・油揚げとシメジと葱の味噌汁
素材
柿、胡麻、豚肉、キャベツ、ジャガイモ、玉葱、人参
ツナ、春菊、トマト、パプリカ、胡瓜、油揚げ、シメジ、葱
柿ご飯
・大分軟らかくなってきたので切った柿の半分で炊く
・残りの柿は蒸らすときに入れる(溶けるのを防止)
胡麻を入れて混ぜる
ロールキャベツ
・昨日、ピーマンの肉詰めに使った残りをキャベツで巻く
・コンソメスープで煮て保管
・今日、牛乳を入れて塩胡椒で味付け
ツナと春菊の柚子ポン酢和え
・昨日の残り食材です
・春菊と人参を軽く湯通ししてツナと和えポン酢を掛ける
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・ロールキャベツ
・ツナと春菊の柚子ポン酢和え
・キャベツサラダ
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柿、胡麻、豚肉、キャベツ、ジャガイモ、玉葱、人参
ツナ、春菊、トマト、パプリカ、胡瓜、油揚げ、シメジ、葱
柿ご飯
・大分軟らかくなってきたので切った柿の半分で炊く
・残りの柿は蒸らすときに入れる(溶けるのを防止)
胡麻を入れて混ぜる
ロールキャベツ
・昨日、ピーマンの肉詰めに使った残りをキャベツで巻く
・コンソメスープで煮て保管
・今日、牛乳を入れて塩胡椒で味付け
ツナと春菊の柚子ポン酢和え
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・春菊と人参を軽く湯通ししてツナと和えポン酢を掛ける
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柿ごはん、、、はじめて知りました。
ご飯甘くなるんでしょうね。
by えんや (2017-12-09 09:07)
見た目に色どりが綺麗ですね
by ヤマカゼ (2017-12-09 16:14)
えんやさん
甘くなります、でも好きなんです
ヤマカゼ
ありがとうございます、主婦の拙い料理です
by taka (2017-12-10 10:34)