茄子とひき肉があったので麻婆茄子にしました [主夫のお昼]
今月は天気が良くないですね
今週は病院通いです
・麻婆茄子
・オクラの豚巻き
・昆布と切り干し大根の煮物
・モロヘイヤのお浸し
・油揚げとシメジとほうれん草の味噌汁
素材
豚肉、茄子、しし唐、生姜、ニンニク、葱、オクラ、モロヘイヤ
切り干し大根、細切り昆布、油揚げ、シメジ、ほうれん草
麻婆茄子
・中華スープに甜麺醤と酒を入れて混ぜて置く
・茄子を切り油を絡めてフライパンで返しながら蒸し焼き
・火が通ったら別皿に
・油を引き生姜とニンニクを炒める
・ひき肉も入れて良く炒める
・豆板醤としし唐を入れて更に炒める
・合わせて置いたスープを入れて軽く煮る
・ネギの微塵切りを入れて水溶き片栗粉でトロミを付ける
・味を見て醤油で味を調えと少量の酢とごま油を入れる
オクラの豚巻き
昆布と切り干し大根の煮物
・豚肉に軽く塩胡椒しておく
・オクラを豚肉で巻きフライパンで焼く
・塩胡椒で軽く味付け
・切り干し大根を戻す
・油揚げほ細切り
・出汁と酒と醤油と味醂を入れて煮る
モロヘイヤのお浸し
・茹でて出汁醤油と鰹節をかける
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・麻婆茄子
・オクラの豚巻き
・昆布と切り干し大根の煮物
・モロヘイヤのお浸し
・油揚げとシメジとほうれん草の味噌汁
素材
豚肉、茄子、しし唐、生姜、ニンニク、葱、オクラ、モロヘイヤ
切り干し大根、細切り昆布、油揚げ、シメジ、ほうれん草
麻婆茄子
・中華スープに甜麺醤と酒を入れて混ぜて置く
・茄子を切り油を絡めてフライパンで返しながら蒸し焼き
・火が通ったら別皿に
・油を引き生姜とニンニクを炒める
・ひき肉も入れて良く炒める
・豆板醤としし唐を入れて更に炒める
・合わせて置いたスープを入れて軽く煮る
・ネギの微塵切りを入れて水溶き片栗粉でトロミを付ける
・味を見て醤油で味を調えと少量の酢とごま油を入れる
オクラの豚巻き
昆布と切り干し大根の煮物
・豚肉に軽く塩胡椒しておく
・オクラを豚肉で巻きフライパンで焼く
・塩胡椒で軽く味付け
・切り干し大根を戻す
・油揚げほ細切り
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モロヘイヤのお浸し
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届いた優待案内をみて調べたら前回分の申し込みを忘れていたGMO関係4社 [株主優待]
GOOインターネットなどの優待案内をみて調べたら・・・
前回分が申し込みを忘れていました
4月1日から9月末まででしたのでまだ間に合う
まだクラウドは届いていませんがこれから申し込みます
ただアドパートナーズはIDが判らないwww
フィナンシャルやインターネットみたいに株主番号にして欲しい
GMOフィナンシャルホールディングス(7177)さんの株主優待
権利確定月 6月末日・12月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
①GMOクリック証券における当社株式の買付手数料相当額をキャッシュバック
②「Aコース」または「Bコース」を選択
【Aコース】
GMOクリック証券における取引手数料相当額をキャッシュバック。
《最大キャッシュバック金額》
100株以上 3,000円
300株以上 5,000円
500株以上 7,000円
1,000株以上 10,000円
3,000株以上 13,000円
5,000株以上 15,000円
【Bコース】
GMOクリック証券における対象期間中のFXネオ取引のキャッシュバック。
《対象となる最大取引数量》と《最大キャッシュバック金額》
100株以上 300万通貨: 3,000円
300株以上 500万通貨: 5,000円
500株以上 700万通貨: 7,000円
1,000株以上 1,000万通貨:10,000円
3,000株以上 1,300万通貨:13,000円
5,000株以上 1,500万通貨:15,000円
現在株価900円で1株配当 32円
配当利回り3.55%+キャッシュバック3000円×2回
-------------------------------
GMOインターネット(9449)さんの株主優待
権利確定月 12月末日・6月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
100株以上
(1)おトクなクーポンサイトGMOくまポンギフト券2,000円分
(2)GMOクリック証券における当社株式の買付手数料キャッシュバック
(3)GMOクリック証券における売買手数料上限5,000円をキャッシュバック
(4)自社グループが提供する各種サービスの利用料5,000円分
現在株価1838円で1株配当 24円
配当利回り1.30%+キャッシュバック5000円とくまポン2000円×2回
-------------------------------
GMOアドパートナーズ(4784)さんの株主優待
権利確定月 12月末日・6月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
100株以上
(1)GMOクリック証券における自社株式の買付手数料をキャッシュバック
(2)GMOクリック証券における売買手数料を3,000円を上限にキャッシュバック
現在株価457円で1株配当 6.1円
配当利回り1.33%+キャッシュバック3000円×2回
あとクラウドさんはまだ来ていません
ペパポは上場後下げたところで買い仕手化してテンバガーで売却
それからは買っていません
頑張って画像を出しています、押していただけると嬉しいです
ただ押して頂いても私には1円の利益にもなりませんが(笑)
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4月1日から9月末まででしたのでまだ間に合う
まだクラウドは届いていませんがこれから申し込みます
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GMOフィナンシャルホールディングス(7177)さんの株主優待
権利確定月 6月末日・12月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
①GMOクリック証券における当社株式の買付手数料相当額をキャッシュバック
②「Aコース」または「Bコース」を選択
【Aコース】
GMOクリック証券における取引手数料相当額をキャッシュバック。
《最大キャッシュバック金額》
100株以上 3,000円
300株以上 5,000円
500株以上 7,000円
1,000株以上 10,000円
3,000株以上 13,000円
5,000株以上 15,000円
【Bコース】
GMOクリック証券における対象期間中のFXネオ取引のキャッシュバック。
《対象となる最大取引数量》と《最大キャッシュバック金額》
100株以上 300万通貨: 3,000円
300株以上 500万通貨: 5,000円
500株以上 700万通貨: 7,000円
1,000株以上 1,000万通貨:10,000円
3,000株以上 1,300万通貨:13,000円
5,000株以上 1,500万通貨:15,000円
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配当利回り3.55%+キャッシュバック3000円×2回
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GMOインターネット(9449)さんの株主優待
権利確定月 12月末日・6月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
100株以上
(1)おトクなクーポンサイトGMOくまポンギフト券2,000円分
(2)GMOクリック証券における当社株式の買付手数料キャッシュバック
(3)GMOクリック証券における売買手数料上限5,000円をキャッシュバック
(4)自社グループが提供する各種サービスの利用料5,000円分
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配当利回り1.30%+キャッシュバック5000円とくまポン2000円×2回
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GMOアドパートナーズ(4784)さんの株主優待
権利確定月 12月末日・6月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
100株以上
(1)GMOクリック証券における自社株式の買付手数料をキャッシュバック
(2)GMOクリック証券における売買手数料を3,000円を上限にキャッシュバック
現在株価457円で1株配当 6.1円
配当利回り1.33%+キャッシュバック3000円×2回
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