超手抜きのお昼です [主夫のお昼]
あまり長時間立っているのが嫌だったので簡単に
野菜を切って炒めただけです。
・ベーコン玉子野菜炒め
・サラダ
・油揚げとほうれん草と葱の味噌汁
素材
ベーコン、玉子、キャベツ、人参、玉葱、もやし、佃煮
レタス、パプリカ、ひよこ豆、油揚げ、売れん草、葱
買い物に行けないので冷凍したものや保存できる野菜中心
野菜を切って炒めたものです
キャベツやレタスは丸ごと買うと少しは日持ちしますね
おかずが1~2品足りないのですが仕方ないですね
痛みはまあまあですが痛みが酷くなるようなら手術だとwww
このまま落ち着いてほしいのですが
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野菜を切って炒めただけです。
・ベーコン玉子野菜炒め
・サラダ
・油揚げとほうれん草と葱の味噌汁
素材
ベーコン、玉子、キャベツ、人参、玉葱、もやし、佃煮
レタス、パプリカ、ひよこ豆、油揚げ、売れん草、葱
買い物に行けないので冷凍したものや保存できる野菜中心
野菜を切って炒めたものです
キャベツやレタスは丸ごと買うと少しは日持ちしますね
おかずが1~2品足りないのですが仕方ないですね
痛みはまあまあですが痛みが酷くなるようなら手術だとwww
このまま落ち着いてほしいのですが
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欲しい人もいるかもですが、私には使えないとか不要な株主優待11社 [株主優待]
三重交通グループホールディングス(3232)さんの株主優待
初取得です
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
100株以上
・共通路線バス乗車券2枚
・リフォーム工事3%割引券1枚
・東急ハンズ(名古屋店、アネックス店(名古屋市)、桑名店)5%割引カード1枚
現在株価556円で1株配当 9円
配当利回り1.62%
三重交通のバスには乗らないし名古屋のハンズやリホームも用なし
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伊豆シャボテンリゾート(6819)さんの株主優待
初取得です
権利確定月 3月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
施設招待券
各1枚(2名様分)
1,000株以上
①伊豆シャボテン公園
②伊豆ぐらんぱる公園
③伊豆四季の花公園
現在株価142円で1株配当 無配
配当利回り0%
安い70円台で買ったものですが、ここまで遊びに行けないかな?
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力の源ホールディングス(3561)さんの株主優待
初取得です
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
割引カード
100株以上 10%割引カード(毎月1の付く日は20%割引)
1,000株以上 15%割引カード(毎月1の付く日は20%割引)
3,000株以上 20%割引カード
現在株価1394円で1株配当 8円
配当利回り0.57%+割引カード
うーん、年間1回か2回食べればいい方、そんなに食べないかな?
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エスクリ(2196)さんの株主優待
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
100株以上
・自社レストラン30%割引券
・ウェディングアイテムチケット30万円分
現在株価791円で1株配当 12円
配当利回り1.52%+割引カード
ディナーを食べに行くことはないかも?
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三城ホールディングス(7455)さんの株主優待
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
株主優待カード(通常価格より20%割引)
100株以上 2枚
現在株価457円で1株配当 14円
配当利回り3.06%+割引カード
メガネ使っていません
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MCJ(6670)さんの株主優待
権利確定月 3月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
100株以上
「パソコンワンコイン診断サービス」利用券2枚(1,000円相当)
1,000株以上
上記に加え、10,000円相当のオリジナルカタログから1点選択
現在株価835円で1株配当 18.36円
配当利回り2.20%+パソコン診断サービス
これも要らないな、安い時持っていて利確した残り
ちなみにテンバガーです
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日神不動産(8881)さんの株主優待
権利確定月 3月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
100株以上
(1)新築マンション分譲価格の1%割引優待券1枚
(2)平川カントリークラブ 平日プレー割引券2枚
(1ラウンドプレー代2,000円割引)
現在株価642円で1株配当 16円
配当利回り2.49%+ゴルフ、マンション割引券
ゴルフやらないので
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東急不動産ホールディングス(3289)さんの株主優待
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
株主様ご優待券(3月末、9月末)
①宿泊優待券(リゾートホテル)
②宿泊優待共通券(東急ステイ・リゾートイン・パラオ パシフィック リゾート)
③スポーツ優待共通券(ゴルフ場・スキー場・東急スポーツオアシス)
現在株価731円で1株配当 15.5円
配当利回り2.12%+ゴルフ、ホテル、スポーツ、マンション等の割引
一回も使ったことがありません
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レオパレス21(8848)さんの株主優待
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
①レオパレス・リゾートホテル 無料宿泊券
②国内ホテル 50%宿泊割引券
現在株価595円で1株配当 22円
配当利回り3.70%+ホテルの無料券と割引券
ここも一回も使ったことがありません、無料はハワイなので・・・
今回の不祥事で直ちに売却、買値を上回って売れたのでホッとしてます
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ミサワホーム(1722)さんの株主優待
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
自社グループ各社で利用可能な優待券
住宅、リホームの割引
現在株価915円で1株配当 20円
配当利回り2.19%+住宅、リホームの割引
使うことも無い優待です、毎回ゴミ箱へ
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プロルート丸光(8256)さんの株主優待
権利確定月 3月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
公表されていませんが仕入れ店舗で買い物できる券3枚
現在株価181円で1株配当 無配
配当利回り0%
昔は優待がありましたが廃止しています
株価上がって売却した残りです
割引券などはほとんど使いません、欲しい人に上げるかな(笑)
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初取得です
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
100株以上
・共通路線バス乗車券2枚
・リフォーム工事3%割引券1枚
・東急ハンズ(名古屋店、アネックス店(名古屋市)、桑名店)5%割引カード1枚
現在株価556円で1株配当 9円
配当利回り1.62%
三重交通のバスには乗らないし名古屋のハンズやリホームも用なし
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伊豆シャボテンリゾート(6819)さんの株主優待
初取得です
権利確定月 3月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
施設招待券
各1枚(2名様分)
1,000株以上
①伊豆シャボテン公園
②伊豆ぐらんぱる公園
③伊豆四季の花公園
現在株価142円で1株配当 無配
配当利回り0%
安い70円台で買ったものですが、ここまで遊びに行けないかな?
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力の源ホールディングス(3561)さんの株主優待
初取得です
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
割引カード
100株以上 10%割引カード(毎月1の付く日は20%割引)
1,000株以上 15%割引カード(毎月1の付く日は20%割引)
3,000株以上 20%割引カード
現在株価1394円で1株配当 8円
配当利回り0.57%+割引カード
うーん、年間1回か2回食べればいい方、そんなに食べないかな?
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エスクリ(2196)さんの株主優待
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
100株以上
・自社レストラン30%割引券
・ウェディングアイテムチケット30万円分
現在株価791円で1株配当 12円
配当利回り1.52%+割引カード
ディナーを食べに行くことはないかも?
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三城ホールディングス(7455)さんの株主優待
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
株主優待カード(通常価格より20%割引)
100株以上 2枚
現在株価457円で1株配当 14円
配当利回り3.06%+割引カード
メガネ使っていません
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MCJ(6670)さんの株主優待
権利確定月 3月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
100株以上
「パソコンワンコイン診断サービス」利用券2枚(1,000円相当)
1,000株以上
上記に加え、10,000円相当のオリジナルカタログから1点選択
現在株価835円で1株配当 18.36円
配当利回り2.20%+パソコン診断サービス
これも要らないな、安い時持っていて利確した残り
ちなみにテンバガーです
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日神不動産(8881)さんの株主優待
権利確定月 3月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
100株以上
(1)新築マンション分譲価格の1%割引優待券1枚
(2)平川カントリークラブ 平日プレー割引券2枚
(1ラウンドプレー代2,000円割引)
現在株価642円で1株配当 16円
配当利回り2.49%+ゴルフ、マンション割引券
ゴルフやらないので
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東急不動産ホールディングス(3289)さんの株主優待
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
株主様ご優待券(3月末、9月末)
①宿泊優待券(リゾートホテル)
②宿泊優待共通券(東急ステイ・リゾートイン・パラオ パシフィック リゾート)
③スポーツ優待共通券(ゴルフ場・スキー場・東急スポーツオアシス)
現在株価731円で1株配当 15.5円
配当利回り2.12%+ゴルフ、ホテル、スポーツ、マンション等の割引
一回も使ったことがありません
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レオパレス21(8848)さんの株主優待
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
①レオパレス・リゾートホテル 無料宿泊券
②国内ホテル 50%宿泊割引券
現在株価595円で1株配当 22円
配当利回り3.70%+ホテルの無料券と割引券
ここも一回も使ったことがありません、無料はハワイなので・・・
今回の不祥事で直ちに売却、買値を上回って売れたのでホッとしてます
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ミサワホーム(1722)さんの株主優待
権利確定月 3月末日・9月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
自社グループ各社で利用可能な優待券
住宅、リホームの割引
現在株価915円で1株配当 20円
配当利回り2.19%+住宅、リホームの割引
使うことも無い優待です、毎回ゴミ箱へ
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プロルート丸光(8256)さんの株主優待
権利確定月 3月末日
単元株数 100株
株主優待の内容
公表されていませんが仕入れ店舗で買い物できる券3枚
現在株価181円で1株配当 無配
配当利回り0%
昔は優待がありましたが廃止しています
株価上がって売却した残りです
割引券などはほとんど使いません、欲しい人に上げるかな(笑)
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